茭白配什么菜最好吃,怎么做?

如题所述

茭白配什么菜最好吃?怎么做?我的回答是:茭白我们这里称为茭瓜,在我们云南很常见,它是生长在池塘边和河道边一种叶子细长的绿色植物嫩杆,人工种植和野生均有,在盛夏釆割。将一株植物齐根割下,剥去外壳,就变成了绿白相间的一种美味食物。茭白鲜嫩可口,自带着一种植物的清香,可用以素炒、凉拌和搭配肉类炒制。我觉得用茭白炒肉是最好吃的!

茭白炒肉是一道家常菜,以茭白和猪肉为主要制作原料,猪肉洗净切片或丝,放入生姜、料酒、生抽腌制后,搭配上干辣椒和茭白片经大火炒制而成。成品:味道鲜美、口感细嫩,因制作方便快捷,而受到很多朋友喜爱。

制作教程

【茭白炒肉】

需要食材:

主料:猪肉160克、茭白2根、青椒1个、红椒1个、食盐适量、食用油适量、料酒少许

调料:生抽1勺

开始制作:

步骤1、猪肉洗净,沥干水分切成薄片,装入碗中,倒入少许料酒和生抽抓匀腌制15分钟。

步骤2、茭白去除老皮后切成片。青红辣椒洗净去蒂去籽切马耳状。

步骤3、锅中倒入适量食用油,油温五成热时倒入肉片搅散翻炒至变色盛出。

步骤4、锅中留底油,放入青红椒炒出辣味后,倒入肉片一起翻炒。

步骤5、接着倒入茭白,一同翻炒至茭白断生后,加入食盐和生抽翻炒均匀即可盛出。

茭白炒肉制作技巧

1、茭白选用鲜嫩、成熟的,这样口感才清香甜脆。

2、在炒制时搭配上青红辣椒可提高菜的辣味,并且颜色鲜艳,辣味和色泽都会让人增强食欲。

3、这道菜不宜炒制时间过长,首先肉会发老变得干柴。其次营养成分流失,茭白也会变得软绵,失去鲜嫩味道。

结语

茭白是一种营养丰富、绿色健康的食物,可用来制作多种美味菜肴,但我还是喜欢用它来搭配猪肉炒制,我觉得这样的烹饪方法不仅美味可口,而且营养均衡。自己动手,美味常有。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-08
我觉得茭白配猪肉、牛肉、青椒等都不错,不过我个人喜欢配毛豆。先把茭白切成丝状,准备些毛豆粒。然后先在油锅中炒一下毛豆,加点白糖,再放入少量青椒搭配,最后放入茭白炒两三分钟,加入盐,盖上锅盖焖一会,差不多就好了,出锅的时候加少量鸡精调一下味。
第2个回答  2021-01-08
个人认为茭白配胡萝卜是最好吃,颜色搭配好看又有营养。具体的做法是,1.把茭白切丝,胡萝卜切丝备用;2.起锅烧油,爆香蒜末,放入茭白丝大火翻炒断生;3.加入胡萝卜丝翻炒均匀,加生抽,盐,翻炒均匀。好吃的茭白炒胡萝卜就做好了。
第3个回答  2021-01-08
茭白炒青椒肉丝最好吃。茭白切丝,青椒切丝,肉丝用盐,酱油淀粉腌制10分钟。锅内少许油,先倒肉丝炒至变色,然后倒入青椒和茭白。翻炒均匀后加生抽,盐,味精调味即可。