什么是分手七天定律?首先从心理状态来分析:
第一天:真是乐得轻松,烦恼走光光,不被彼此打扰的感觉真好!
第二天:该游戏游戏,该逛街逛街,但总感觉生活中少了点什么?
第三天:对方怎么还没发信息给我?这次分手该不会是真的吧?再等等看吧!
第四天:开始感觉心疼,内心的空洞逐渐扩大,缺少了对方感觉很难受。
第五天:回顾从前,其实很多方面,他/她对自己都挺好的。(开始想彼此的好)
第六天:试图联系对方,但仍在守住最后一丝颜面,不肯主动。
第七天:完蛋了,看来真的分手了!
扩展资料:
根据分手七天定律,如果你想要挽回,需做好以下4个步骤便可。
步骤一:重视矛盾点的存在
很多情感挽回以失败告终,往往是因为不重视矛盾点的存在。什么是矛盾点?其实就是日常生活中,内心感到生气、不快,或者两个人大吵大闹的过程,这是两个人之间期待与回避的冲突。
一个人想这样做,一个人却不想这样做;一个人认为这样很有必要,一个人却觉得根本就无所谓。这样的矛盾比比皆是,但令人感到遗憾的是,感情已经到了分手的边缘,彼此仍然是在公说公有理,婆说婆有理的状态,仍然坚持己见,自然是无法挽回感情的。
步骤二:制定属于自己的挽回策略
既然找到了感情的矛盾点,那么就要根据实际情况,认真研究属于自己的挽回策略。爱情的返回是需要一定技巧和策略的,由于每个人成长环境的不同,造就了喜好不同。
这就需要我们对对方加以研究,投其所好。男友所喜欢的,即是正确的,针对他感兴趣的方面,说他爱听的话,送他喜好的礼物,挽回效果必然事半功倍。
步骤三:停止无效关心
前一阵子网上流行这样一句话:有一种冷,叫你妈觉得你冷。其实在恋爱当中也会出现类似情况。很多时候,人们容易站在自己的立场为对方考虑问题,而非站在对方设身处地的去考虑,其效果自然不会好。
请停止无效关心,进而转成有效关心,对方所真正需要的关心,这样我们才能够进入对方的视野,做对方的贴心人。
步骤四:成为对方的支持者,成为他(她)自信的源泉
当今社会,每一个人的压力都很大。外面的竞争是非常残酷的,能够在职场中崭露头角,需要一番搏斗才能实现。需要一个支持自己、帮助自己能够脱颖而出的人。
而我们就是最佳人选。要知道,在如此的环境下生存,竞争对手是不会仁慈的,只有我们能够支持他,爱护他。关键时刻,给他鼓励,给他信心,让他感受到源源不断的自信。
综上所述,找到矛盾点,以此制定挽回策略,进而有效关心,最终成为男友的支持者,这是一个循序渐进的过程。这样做的好处就在于可以更加贴近彼此的内心,找到更深的共同点,以此来展望未来,效果极佳。