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    • 经常熬夜脸上长斑怎么办，需要注意什么？

    经常熬夜脸上长斑怎么办，需要注意什么

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    推荐答案   2020-02-10
    经常熬夜脸上长斑需要注意休息，不熬夜，心态保持平和多饮的绿茶，平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。脸上长斑建议可以试试把生土豆片贴在脸上，可以淡化斑的颜色。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-02-10
    注意多喝水，保持脸手卫生干净，同时要适当的中间休息夜间不能过长工作。多运动保持新陈代谢，最好还是多休息。
    第2个回答  2020-02-10
    根据您的描述，您面部长斑是在熬夜后形成，属于后天性斑块，熬夜形成的面部斑块，多数属于黄褐斑，在治疗黄褐斑时，需要改善生活习惯，避免熬夜，保证
    睡眠质量
    ，同时使用祛斑产品，黄褐斑会很快消失。本回答被网友采纳
    第3个回答  2020-02-10
    那就不要总是熬夜了
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    经常熬夜脸上长斑咋办,需要注意什么?答：如果是工作需要，没有办法必须上夜班的，白天一定要休息好，保证充足的睡眠。饮食营养要跟上，多吃点蔬菜，满足维生素的摄入，同时荤素合理搭配。药补不如食补，从饮食起居上注意。合理安排作息时间，如果有斑了一时半会也不能根本上消除，可能通过化妆遮盖一些瑕坯。
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