如题所述
季节转换,尤其秋季到冬季是肺炎的高发季节,不同地域肺炎的高发期也会有所不同。值得注意的是不同的季节应该要吃不同的水果。这样不仅能补充身体所缺失的营养成分,还能有效降低肺炎的发作几率。
可食用的寒性水果有香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等,但不要过量。
雪梨、琵琶、川贝能有助于润肺、化痰、止咳。
避免选择芒果、菠萝这样带有刺激性的水果。
像橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子这些暖性的水果也不要食用。
也不过食用过甜、过咸的食物。