素食会让皮肤变得没弹性么

Question

如题所述

Answer 1

刚开始吃素的时候身体会做出一些调整，可能会出现类似生病的情况，不过不要担心，这是必须经历的过程。素食种类丰富，能够满足身体需要，不会缺乏营养的。时间长了身体轻快，耐力增长，体味清新。