失恋不要一个人待着，一个人空闲下来的话，胡思乱想的时间会更多，回忆过往的时间越多你就越痛苦。如果想要把自己内心的压抑释放出来，把自己的眼泪释放出来，可以让自己看一部触动你泪点的电影这电影不必是悲剧的，有笑点有泪点都可以，你只不过需要借助一个某个东西来发泄一下而已，看电影想哭的时候自己内心也会缓解很多。
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第1个回答 2019-07-28
如果是男的找自己哥们喝喝酒聊聊天，喝醉了就有感觉了，要是还没感觉就来一首悲情歌曲，保证你哇哇大哭！如果你是女的，可以选择看一部爱情电影，注意准备好纸巾，最好带上闺密，因为有肩膀可依靠。还有就是你哭不出来也有可能，你心里也是接受了，并不是让他崩溃的那种分手，也没必要哭，要是你还是比较年轻得话，听老哥一句话，前面还有大森林！
第2个回答 2019-07-28
希望你能尽快从失恋里走出来，必须意识到生活还有很多的事等着你去完成，不能为此停滞不前。你尽可能的多出去走动走动，避免一个人独处时的胡思乱想，这个时候，可以多和兴趣相投的人多倾诉，听听别人的意见。
第3个回答 2019-07-28
努力调整自己，毕竟感情也不是生活的全部，争取做到:你走，我不送你，你来，不管多大的风雨，我都去接你！听听别人的意见，有的时候旁观者清，说不定一番开导之后你就会豁然开朗。
第4个回答 2019-07-28
压抑，那就撕心裂肺的去发泄吧，你是个成年人，你应该明白撕心裂肺发泄的度，把自己所有的愤怒发泄在酒里，发泄在KTV，发泄在这混沌里，你自由了，可以随便的爱任何一个男孩或者女孩，他已成明天，她已成往事。