有时候，我们会觉得时间过的很快，但有时候又感觉时间过得很慢。想要对时间的把控感更强，我觉得要做到以下几点。
第一， 制定计划，安排好时间。时间其实是不会变快和变慢的，但想要去控制时间，必须要去制定每一天的计划。有了对应时间的计划，就不会浪费时间，可以去更好的做有意义的事。你前一天就要把后一天的计划表弄好，什么时间做什么事情，然后再去严格的执行。这样， 你不会感到时间过的很快或和慢，能更好的把控时间。
第二， 用手表或闹钟。时间的把控感要强，周围一定要有能看时间的仪器，才能很好的把控时间。但是不要用手机，手机来看时间有时会让自己沉迷于手机中，无法自拔。用闹钟或手表还可以定时，避免做一件事情太专心而忘记了时间，定时就可以很好的提醒自己。
第三， 加强时间观念。自己对时间观念强，对时间的把控感会更强。想要时间观念增强，要从平时的小事做起，一点一滴的去做，实践是检验真理的唯一方法，多去实践，一定能慢慢的增加自己的时间观念。增强时间观念，自己的自制力也要提升，才能更好的把控时间。
当你专心于一件事，有所收获和感悟，即使花了很多时间，我觉得也是有意义的。做一件事效率很高，时间用的很少，但做的质量很差，我觉得完全没有意义。所以，想要把控时间，做事情的时候必须要能有所收获，这样把控时间才有意义。
时间说快也快，说慢也十分的慢，要想更好的把握时间，我们需要更多的专心投入。
学会安排自己的时间。我们一天只有二十四个小时，除去睡觉的世界，剩下的时间就更加的少了。所以怎么样让自己运用好每一个小时，就需要我们有一个规划。只是一天混到天黑，那么对于时间的掌控感自然就要差很多。你运用时间的时候，时间是你的，浪费时间的时候，时间是你的主人。所以要掌握运用时间的主动权，要知道自己的一天应该做什么，可以安排玩的时间，但是一定要合理。
学会专心的在一定的时间里做好自己要做的事情。有的人一小时可以看很多的书，可以学很多的东西，可是有的人一个小时可能也看不了一页书，也学不到一点知识这种差别很大的一部分在于没有用心去做。我们只要完全投入，就不会觉得时间漫长，也不会觉得浪费了时间。在一定的时间里，做了有意义的事情，一定会觉得自己对时间的把控感增强了。
在一定的时间里完成的事情必须有实际意义才会觉得是自己把控了时间，倘若什么都没有得到，那么时间自然也就没有的到利用。所以在自己的目标完成的时候会特别的有成就感，这就是对自己把控时间的一种肯定。我们需要让自己成功几次，哪怕是小的成功也好，一定要有，或者说要自己在运用时间的时候感觉到幸福快乐，这也算是一种意义的存在。当对自己产生好处时，我们才会觉得自己是主人。
时间是很宝贵的，如果你不能很好的把控时间，那么就意味着对生命的浪费。
你首先应当充分的意识到时间的重要性，我们总是说失去了金钱可以去赚，失去了事业可以重头来过，可是时间一旦流逝，不管你用什么办法，都不能让时光倒流，这就告诉我们，要充分利用好时间，在有限的时间里做更多的事情。
学会准时是拥有良好时间观念的第一步，在当今这个社会，准时会给你带来许多的便利，与别人约好的时间，就千万不能迟到，虽然这是一件小事，但却折射出了你身上的许多其他信息，要想在社会和职场中脱颖而出，学会准时是很必要的。
除此之外还要对自己的时间做好规划，提前计划好自己在什么时间做那些工作，这样你就可以按照计划有条不紊的进行了，避免了盲目的浪费时间。
对每一件工作所需的时间有一个大致的掌握，在做的时候，你就会在脑海中形成自己的时间观念，你才不会把时间浪费在一些无用的事情上。
学会分清事情的轻重缓急，相应的对他们进行时间的合理分配，计划好的事情，务必要准时完成，不能养成拖延的习惯，一定要做到“今日事，今日毕”。
计划好了做每件事情的时间，可能有的人就会想要等到没有余地的时候再去做，数着时间这也是不对的，不能因为计划好了时间就变得懒散，如果有可能完成的又快又好的话还是要尽量争取的，毕竟节省下来的时间你就可以做些其他的侍寝事情，只有这样才可以提高做事的效率。
要增强对时间的把控感，首先要找到自己对时间把控不强的原因。在我看来有这样的困惑主要有两种原因：
1习惯性拖延，在任务开始的时候不着急，等到快要到结束时间才匆忙完成任务，这个是对时间把控的节奏掌握不好。
2、心太大，给自己安排的任务太满，导致规定时间任务还没有完成，所以自己产生对时间总长度把握不好的感觉。
为了解决这两方面的问题，我建议做到这两点
一、在每个任务开始前，找到其中最关键的点，然后刚开始就完成最关键的任务，给自己减轻后续的压力。
二、制定计划稍宽松点，计划的时间一定要比自己的预期至少多20%的时间。
人们在预期计划的时候，总是会把现实条件自我美化，导致对结果的实现过度乐观。我们要做的就是提醒自己其中可能出现的问题，让自己更高效的完成。
