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吃盐是加碘盐还是无碘盐?
如题所述
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推荐答案 2019-12-29
无碘盐和加碘盐其实没有好坏之分,只是不同地区的人适合吃不同的食盐。比如高水碘地区的居民就比较适合吃无碘盐,像我们湖南属于碘缺乏地区,我们的超市里大部分都是加碘盐,因为食盐加碘可以帮助我们预防碘缺乏病。我家一般都是买雪天加碘盐,这盐是我们湖南的上市企业湖南盐业生产的,安全有保障,做菜很入味。
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第1个回答 2018-03-08
如果是在沿海地区居住,还是无碘的盐比较好,因为沿海地区的人可以经常食用海鱼,海鱼中富含碘,如果长期食用加碘盐碘过量的可能性会大些。在内陆地区居住食用加碘盐好,但是碘也不能摄入过量。现在超市里卖的大多数碘盐都还是合格的。
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第2个回答 2020-12-25
食盐加碘盐 缺乏碘元素 补给碘元素的成分之一 不同的区域标准不同 可以提取含量高的碘元素 无碘盐和加碘盐的区别 必须的微量元素 适量的加入一些碘盐 防止甲状腺肿大 造盐场员工告诉我
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第3个回答 2018-03-09
现在都不建议吃
加碘盐
了,因为得
甲状腺结节
的太多了,可能和吃加碘盐有关系。所以不建议
吃加碘盐了,尤其是沿海地带的人,长期吃海鲜
一般不缺典的。本回答被提问者采纳
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