最近问的人很多，我只说，防晒指数越高，防护能力越强。但是不一定非要用最高强度的，你要根据自己的日常需求来看，天天坐在办公室里的和在工地干活的人，受到紫外线的影响当然是有明显区别的。而且很多产品都集成了防晒功能，如果某一样你用到的产品中有防晒效果，而又可以满足你的需求，你就可以不用防晒霜了。
具体防晒指数的介绍你可以看一下这篇文章：EKLARRY防晒产品选择指南，这里面有比较详细的介绍。你应该可以找到适合自己的参数档位。
本回答被网友采纳好用防晒来了，根据不同肤质选的防晒
这个夏天最纠结的防晒怎么选？出来啦！