血糖控制不好,会出现忽高忽低的现象,血糖的影响因素有很多方面,包括饮食、药物、情绪、睡眠等。其中生活方式对血糖的影响较大,如果平时血糖控制不佳,应该从以上方面找找原因。
1、饮食控制欠佳
饮食控制是糖尿病5驾马车防治的重要环节,饮食控制绝对不等于“饥饿疗法”,糖尿病的饮食要坚持高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的原则,不要偏食和暴饮暴食,如果饮食控制不好,血糖的波动也比较大。
2、不良情绪刺激
情绪对体内激素的影响较大,如果一个人长期生闷气就会导致体内激素的波动过大,造成血糖不稳。
3、药物选择不当
如糖尿病类型、胰岛功能状况、血糖谱特点、年龄、胖瘦、有无并发症等等,合理用药。如果出现血糖控制不佳应该及时就诊调整药物。
4、气候影响
血糖常常因季节变化而波动,每当冬季来临,病人食量增多,户外活动减少,加之寒冷刺激促使肾上腺素等胰岛素拮抗激素分泌增加,这些因素均可导致血糖升高。
除此之外,还有睡眠、运动或者其他因素均能影响一个人血糖的波动,如果控制不好,就要分析日常生活中是否出现了问题,及时更正,中药参芪降糖颗粒能从整体进行调养,防止并发症的发生,效果不错。