雀巢的提神快。我以前的以前是不喝咖啡的,原因是因为我听别人说咖啡喝多了会不好,而且会上瘾,后来因为考试要备考,就尝试喝,发觉它的好处的确很多,现在也在喝。两种我都喝过,是雀巢黑咖啡的快。我刚开始喝的咖啡还算比较甜,但还是觉得有点苦,两三次过后喝什么都不加的黑咖啡,很浓,效果是立竿见影,可能是因个人口味,我现在特爱喝不加任何东西的黑咖啡。咖啡适量喝真的是有好处的,我有两个好友喝了超久了,她们说最开始是为了备考而喝,后来发现喝好的咖啡还对皮肤好…我喝咖啡意外的收获是减肥,我是吃完晚饭后会到图书馆去,这时候我会喝一杯浓咖啡,因为咖啡加速血液循环,我在图书馆一坐是五个小时,小腹也是平平的,没有脂肪堆积,但我晚餐是吃九分饱的,不然我学习了三个钟后就会肚子饿。我一做数学题肚子里的物质消耗就特别快,不做数学题时我一般不喝咖啡,不过也差不多形成习惯了,一天一杯咖啡,在晚餐后,因为我晚餐后会进行高强度学习。对比你说的两种咖啡,我更热衷雀巢黑咖啡,雀巢其它咖啡喝不习惯,大概是因为其它咖啡不够苦。咖啡要适量,多了不好。我喝咖啡前及喝咖啡后学习效果真的不一样。一天一杯,不过量的话对身体很有好处,例如可减少患癌的可能,为了让咖啡带给我的好处多于坏处,我一天最多喝一杯,且学数学前喝。它大概十分钟就有效果。第一次喝的时候,我就连续学习了五个小时,且一开始就能达到忘我的境界,这对我来说是很少见的,接下来的日子,我的学习状况很好,没喝的时候,一般坚持不了那么久。还有,我并没有对咖啡上瘾,不喝的时候,我照样精力充沛,晚上若不是很长时间的学习,我不用咖啡都行。
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