弘扬爱国主义的民族精神的方法如下：
1、培养爱国情感：要弘扬爱国主义精神，首先需要培养我们的爱国情感。我们应该通过学习历史、了解祖国的发展历程等方式，增强对祖国的认同感和归属感。同时，我们还应该尊重和珍惜自己的国家，不做出有损国家形象的行为。
2、树立民族自尊心：弘扬爱国主义精神还需要树立民族自尊心。我们应该珍视自己国家的荣誉和尊严，不做损害国家利益的事情，并且要以自己的国家和民族为荣，努力宣传和推广本国的优秀文化传统。
3、积极参与社会实践：弘扬爱国主义精神不仅是一种思想上的认识，更是一种行动上的体现。我们应该积极参与社会实践活动，关注社会问题，关心国家发展，为社会进步贡献自己的力量。可以通过参加志愿服务、参与环保活动等方式来践行这种精神。
弘扬爱国主义精神的价值：
1、凝聚民族力量：
爱国主义精神是一种强烈的民族情感和归属感，它能够激发人们的爱国热情和凝聚力，使人们团结一心，共同为祖国的繁荣和发展而奋斗。这种凝聚力和向心力可以转化为推动国家发展的强大动力，使人们在面对各种困难和挑战时更加坚定地前行。
2、培养爱国主义情怀：
弘扬爱国主义精神可以通过教育和实践等多种方式来培养人们的爱国主义情怀。通过学习历史和文化知识，了解祖国的发展历程和成就，增强对祖国的认同感和归属感；通过参与社会实践活动，感受祖国的变化和发展，培养对祖国的深厚感情；通过树立正确的价值观和人生观，弘扬爱国主义精神，成为有担当、有作为的新时代青年。
3、促进社会和谐稳定：
弘扬爱国主义精神有助于培养人们的集体主义观念和社会责任感，促进社会的和谐稳定。当人们拥有强烈的爱国情感时，他们更有可能在日常生活中遵守法律法规、尊重他人、维护社会公德，从而营造良好的社会氛围。同时，这种精神也可以引导人们关注社会问题，关心弱势群体，积极参与公益事业，为社会进步做出贡献。