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胡萝卜还可以和哪些蔬菜搭配比较有营养?
如题所述
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推荐答案 2017-04-18
胡萝卜是一种超级蔬菜,含有很特殊的营养物质胡萝卜素,制作食物很多都可以搭配在一起的,营养丰富特别好吃哦,也可以做美味的营养胡萝卜汁。
适宜的搭配:
胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良
黄芪是中药,有补脾益气的作用,配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等,可增加营养、补虚弱,有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
胡萝卜的营养价值,蔬菜还要健康搭配才营养,蔬菜的相互搭配很重要呢,如果搭配不健康食物就会引起腹泻,或者是食物中毒的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-06-23
和芹菜,花生,木耳,花菜等放一起做什锦菜,很美味营养,也可以炒鱼香肉丝很好吃本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-06-23
胡萝卜里的g胡萝卜素是脂融性维生素~意思就是只溶于油中~只其他菜只要和他不香克就没问题啊
相似回答
胡萝卜
适合
和哪些
食材
搭配
一起炒?
答:
蘑菇类:香菇、金针菇、平菇等各种蘑菇与胡萝卜搭配
,能够制作出既健康又美味的素食菜肴。蘑菇的鲜香与胡萝卜的甜味相结合,味道鲜美。
蛋类:鸡蛋、鸭蛋
等与胡萝卜一起炒,是家常菜中常见的组合。蛋类的香滑与胡萝卜的清脆口感相结合,简单易做,营养丰富。坚果类:如
腰果、杏仁
等坚果与胡萝卜一起炒,...
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