前交叉韧带撕裂恢复多久

Question

如题所述

Answer 1

前交叉韧带是膝关节内稳定膝关节重要的韧带之一，起到防止膝关节过度活动的作用。一般容易在踢足球、滑雪或者等剧烈活动中，尤其是屈曲内旋挤压的时候损伤，容易损伤前交叉韧带。前交叉韧带撕裂，根据程度来讲，如果是轻微的撕裂并没有丧失连续性，应进行膝关节的支具固定，严格固定，一般大概8-12周左右复查核磁共振，进行康复下的逐步恢复性训练，基本上完全恢复也需要大概4-5个月左右。
如前交叉韧带明显发生了撕裂，完整性受到了影响，同时半月板也有损伤，影响了膝关节的稳定性，则应该做膝关节镜下的前交叉韧带重建以及成形术。术后开始锻炼的时间，一般来说大概在8-12周左右，经过充分的恢复，保证膝关节的稳定性，开始做恢复性的膝关节的活动，但并不能负重以及剧烈的活动。需要在大概5-6个月的时候复查核磁共振，看膝关节的炎症以及前交叉韧带炎症基本消失，可以做肌肉方面的练习，主要是一些股四头肌、股后肌群、小腿三头肌等这些力量方面的练习。一般情况下，大约七个月以后可以开始适当的运动，包括正常的走路等，但是切记不能跑跳。十个月左右可以部分的慢跑、跳跃等等。
综合以上情况，一般来讲膝关节前交叉韧带较为重要，如出现撕裂可以影响膝关节的功能，在恢复过程中应及时进行相应的治疗，并做好康复训练，以保证恢复后的膝关节的功能。