一般来说iPhone发热原因有以下几点：
1.、正在运行高耗能的App，如玩高内存手机游戏、播放影片等,造成CPU持续以高负载运行。
2. 边充电边玩游戏或通话，手机电池一边输入、一边输出,这不仅会损耗双倍电力,还可能对电池性能造成伤害,而且安全上也有隐患，尽量避免这种行为。
3、手机的保护壳或其他覆盖物遮挡，有些劣质保护壳可能会影响iPhone散热,导致手机发烫。
手机发烫快速降温的方法建议如下几点：
、如果是手机壳影响散热的话，建议将手机壳拆下散热即可。
2、将手机放在冰凉的桌面或者墙面上物理降温。
3、 关闭不使用的后台程序，手机会慢慢降温。
4、手机若已发烫,可以尝试重启iPhone会有效降温。
许多iphone6p用户升级到IOS10后，反映明显卡顿、发热一起出现了，IOS8、9下都正常。其实IOS系统最好不要升级，安卓是越升越好，IOS越升越不流畅，iOS每个系统就是为了某个机型的硬件而设计的，一般说苹果6最好用的版本是IOS8，所以一般不要升系统也可以使手机流畅的运行。