我觉得人内心的恐惧源于不自信,内心强大的人往往是不惧任何挑战的,对自己充满信心。
首先说怕鬼怕黑怕虚幻的东西。
这种如果不是小的时候受过心灵的创伤,那么就是对自己的能力不自信。人们常说:平时不做亏心事,半夜不怕鬼敲门。不管是黑夜也好,鬼也好,心怀坦荡,就不会去惧怕,有什么可怕的呢?他能伤害你什么呢?
如果害怕黑夜里摔倒,那么走路慢一点,小心一点就好,了解了一些深夜中会出现的危险,尽量去避免,学会欣赏夜的美丽,漆黑的天空,璀璨的星辰,或弯或圆的月亮,与白天的景致相比别有一番风味,那沙沙作响的风,摇曳的影子不能对你有半分伤害,或许只是陪着你,让你不那么寂寞。
至于怕鬼,那就更别说什么了。我小的时候是很期待鬼的出现的,我相信有鬼,相信有灵魂,我渴望到那个未知的世界。想一想,如果有鬼的话,那不是很幸福呢,如果死亡你的生命不是结束,而是开始,只是换一个地方生活而已。我还曾经和伙伴约好了,如果谁先去世了,一定要破除万难来找对方,告诉他另外一个世界的精彩。
至于恶鬼索命就更不用说了,我相信为人正直善良,恶鬼不敢靠近的。
然后就是害怕失去了。
自己想要的东西,得到了害怕失去是很正常的事情,特别是在爱情之中。如果坚信自己的魅力,相信对方,不会逃出过自己的手掌心,如果是失去了,下一个会更好,那还有什么可恐惧的呢?
再有一种普遍的恐惧就是怕死。
而事实上很多人对死亡没有一个明确的认识。死了就是一个一了百了的事情,没有任何的痛苦,也没有任何的悲伤。你的所有的烦恼,所有的财富,和你都没有任何关系,如果有寥寥几个人记住你,那是一件很幸运的事情,而他们如何生活,你既无法去过问,也无法去干涉。
而人迟早都要死的,你怕不怕总要来的。过好自己的每一天,开开心心的,死了就死了,至少活着的时候是很值的。
至于怕吃苦怕累怕受伤怕贫穷……我只能说一分耕耘一分收获,建设好自己,让自己变得优秀,终究是幸福更多的。忙碌而充实的人,是没有时间去顾忌恐惧和害怕的,想成为一个内心强大的人,克服恐惧心理,源于我们自身的能力和自信心。
所谓“初生牛犊不怕虎”,不知者无畏。但是在不断的成长中我们的胆气究竟去了哪里呢?当我们面对复杂有难度的工作时为什么会没有了当初的拼劲呢?我们究竟在害怕什么?而我们内心的恐惧究竟源自什么呢?
我是一个特别害怕虫子的人,小的时候在奶奶家里玩,虫子爬到了我衣服的夹层里面,在我身上爬了一整夜,我也很惨的哭了一整夜。从那之后我再看见虫子都会跑得远远的,更丢人的是很少哭的我也每次都会被虫子吓哭。
其实我知道这种恐惧的源头,并不是在虫子本身,试想那么小的虫子能有多大的威慑力呢?在我的记忆源头对于虫子的恐惧,只是因为当时我哭了一整夜,然后在自己内心深处对这件事有了很多坏的设想,这些设想让我恐惧着这件事,同时心里的潜意识也对这个事物也筑起了厚厚的围墙。
所有的女生都害怕变老,时间会在你的脸上留下深深的刻痕,我们用尽一切的办法挽回逝去的生命,可是时间一直在走,不会停留。当美丽不在,青春消逝,女生就会害怕没人喜欢这样的自己,惧怕自己一个人面对所有的深深的孤独感。其实,只要一个人足够爱你,你是不用担心这些的。
恐惧这种情感,在每个人出生的时候是不存在的。“初生牛犊不怕虎”,可不仅仅是一句俗语,它也同样作为事实存在着。在做一件事情之前,我们并不知道这件事情究竟哪里是困难点,我们只懂得凭借着一腔热血去拼去闯。
当我们完成别人了并不可能完成的事情之后,“奇迹”也许就在这不经意之间诞生了。但是当你知道了困难和危险之后,如果让你第二次去做,你很有可能会畏缩不前,结果可能还不如你第一次去做,你也会想很多没有必要的东西,这些东西会把你包裹住,给你最大的束缚。
深刻的记得,偶然间看到这样一种叫做“比特”的犬类。一些残忍的人用它作为“斗狗”的工具,这种狗没有痛觉神经,只有对鲜血的渴望,不知道疼痛,让它并不知道恐惧究竟是什么。所以人也一样,我们并不是害怕事物本身,而是痛过了,留下伤疤,才知道害怕。
恐惧感并不是先天的,恐惧的源头在于懂得了事物本身的可怕之处,并且自己潜意识里都在想要避免这样的困难。自保是人的本能,恐惧也并不丢人,只有学会克服恐惧,才能更加冷静的面对问题。
什么是恐惧呢?对抗恐惧是焦虑的根源?理解恐惧、放下恐惧