第1个回答 2020-05-08
预防中暑应当采取以下防护措施:
第一,应做好预防性体检工作。体质虚弱或慢性病患者,由于对高温的适应能力较差,尤易发生中暑。因此,在每年高温季节到来之前,要对高温作业的工人进行检查,凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、肺气肿、支气管哮喘、溃疡病等疾病的人,应尽量脱离高温环境工作。
第二,夏季应合理安排休息时间。
第三,供给合理的饮料及营养。出汗多,饮用0.3%的冷盐水或冷冻盐汽水,应适当增加蛋白质和维生素B、C的摄入。
第四,注意个人防护。工作服宜宽松,以保证通风良好。为了保护头部和眼睛,可戴防护眼镜。宝宝中暑的应急处理
第2个回答 2020-05-08
近段时间持续高温,很多人出现了头晕、发烧、四肢无力、不思饮食、恶心等中暑症状。而一些人采取饮用大量冰冻冷饮、长时间待在空调房中、冲洗冷水澡等办法降温,然而这些行为不但不能解决降温的问题,反而容易引起一系列疾病。
人体的胃是喜温性,而怕凉,如果在高温天,大量饮用冷饮,会对胃造成刺激,使胃收缩,出现不思饮食,严重的还会引起胃病。
人的皮肤是人体重要的散热器官,长时间待在空调房中,皮肤毛孔处于关闭状态,一旦离开空调房,外界温度和室内温差很大,皮肤毛孔不能在短时间打开,这时受到高热,人体内的热量不能散发出而滞留在体内,极易出现中暑现象。
人在高温中,如突然冲洗冷水澡,皮肤毛孔会立即收缩,不利于体内的热量散发,反而易出现中暑现象。正确的做法是洗热水澡,开启毛孔,使体内的热量自然散发出去。
另外,自己制作一些防暑饮料或食物预防中暑,一是绿豆汤或绿豆南瓜汤;二是苦丁茶泡水饮用;三是金银花、菊花、麦冬泡水饮用。 本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-05-07
多喝水,多吃蔬菜水果,和绿豆汤
少在太阳底下晒,避免大量流汗的运动
饮食要清淡但有营养
作息时间规则
第4个回答 2020-05-08
多喝水,多吃蔬菜水果,和绿豆汤
少在太阳底下晒,避免大量流汗的运动
饮食要清淡但有营养
作息时间规则