如题所述
现在很多人的饮食习惯都不好,经常食用一些高脂肪和高油腻的食物,长期下来,就会导致血液中的脂类物质沉积,增加血液的粘稠度,引发各种疾病,比如高血脂、高血压,甚至是动脉粥样硬化,对心脑血管非常不利。
一旦血液粘稠,流动的速度变慢,供氧不足,营养物质无法得到满足,就会对身体健康造成影响,出现早晨睡不醒、晚上睡不着、午后犯困,下蹲困难、嘴唇发紫、容易气促等症状。
血液黏稠,2种蔬菜炒点吃,减少脂肪堆积,血管通畅防血栓!