我是一个15岁的男孩,现在每天掉头发,一天掉20多根吧,我不知道怎么办,不想变成秃子,我以前经常手淫,次数较多,但近期已经很少了,一个月1-2次吧,不知道掉头发是不是跟这个有关系,请比较专业的人给解答一下吧,谢谢,还有,能不能告诉我手淫过度应该怎么办,谢谢了,拜托了,真的很急啊!!!!!!!!!!!!!!!1
是正常的。
十五岁脱发有可能是压力过大、精神紧张、微量元素缺乏等,建议多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物。
正常情况下人也会脱落,一般每天会脱落60至80根头发,所以在梳头的时候会出现脱发的情况,但如果脱发情况较多,那么就需要引起重视了,看是否是缺乏微量元素还是疾病引起的,可以去医院检查一下,然后在饮食当中多吃含有丰富铁元素的食品,比如鸡蛋、瘦肉等。
扩展资料:
注意事项:
对头发要做好防护,尽量减少外部刺激,少用化学用品。
要减少精神压力、保持良好的情绪和平和的心态。
饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻类食物。
在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
参考资料来源:人民网-精神压力是年轻人脱发第一诱因
参考资料来源:百度百科-青少年脱发