主料
鸡腿肉一整块
菠萝2片
芝士适量
胡萝卜1/4根
青豆适量
玉米粒适量
辅料
面粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
网红炸鸡的做法步骤
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1.准备好所有食材
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2.将胡萝卜和菠萝切丁,放在一起备用
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3.鸡腿肉去骨洗净
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4.将去骨的鸡腿肉切成2块,一次裹上面粉、鸡蛋液和面包糠
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5.放置油锅炸至金黄装盘
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6.将芝士和备用的果蔬丁平铺在炸鸡腿上
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7.蒸烤箱,烧烤模式200摄氏度,运行20分钟
小窍门&温馨提示
1、炸鸡的味道稍微淡了一点,喜欢咸一点的可以事先腌制一下
2、果蔬丁可以用喜欢的代替,但是作为水果,菠萝是不错的选择
3、一份的热量会相对比较高