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跑步减肥,为什么腿越跑越粗?
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推荐答案 2020-06-22
长期慢跑,对腿部有一个很好的锻炼,腿部肌肉会变的发达,所以会慢慢变粗。
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其他回答
第1个回答 2020-06-21
因为在跑步前后没有拉伸,一定要拉伸腿部才能够让腿部不会变粗。
第2个回答 2020-06-22
跑步之所以腿越跑越粗,主要是在跑完之后没有及时的进行拉伸,没有让肌肉松软下来
第3个回答 2021-03-24
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