圣女果确实是一种非常有营养的水果，圣女果中的维生素含量比一般番茄要多，而且圣女果中含有的的谷胱甘肽和番茄红素能促进人体的抵抗力，预防衰老，还能促进胎儿的生长发育。圣女果具有止渴，帮助胃部消化，解毒，凉血平肝，滋补血液，增加食欲的作用。孕妇吃了，可以增加食欲，怀孕期间吃一些可以帮助缓解胃部不适的反应。
但是圣女果性凉，且孕妈妈应该少吃多餐
、营养均衡，所以不宜过量食用。圣女果性凉，且含有大量果胶及木棉酚，不宜空腹食用，容易造成肠胃不适，严重还可能诱发流产。，在购买圣女果时尽量要选择新鲜的，吃之前一定要清洗干净，避免农药残留。适量摄取，不仅对胎儿发育有好处，而且能够补充准妈妈在怀孕期间所需要的营养，让皮肤更有光泽度。
圣女果又称袖珍番茄。它的营养价值比大番茄要高出好几倍。圣女果具有健胃消食，生津止渴，清热解毒，补血养血，增进食欲的作用。圣女果除了以上功效，还有平衡胃液，提高食欲的作用，因此很适合孕早期有孕吐反应的孕妈妈们食用，但是要注意的是，圣女果性凉，孕妈妈们不可以过量食用，也不可空腹食用，建议在每餐饭后半小时少食多餐为宜。
但是孕妈们所有的食物都要均衡摄入，而不是喜欢吃什么就不带停的可劲吃。胎儿所需的营养多样，所以不要挑食尽量孕妇能吃的都吃点这样宝宝以后挑食的可能性就少低多了。,圣女果含有丰富的维生素,谷光甘汰和番茄红素,可促进人体生长发育,特别是小儿的生长发育,而且能增加人体抵抗力. 意见建议: 圣女果其实就是番茄的变种,可以吃,但是适可而止,吃多了不营养。
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第1个回答 2021-06-11
不要吃成熟的小番茄，拉肚子的时候不要吃小番茄，不可以空腹吃，想吃的时候也要适当，要清洗干净。
第2个回答 2021-06-11
注意不要空腹食用，它易与胃酸形成不溶性块状物，引起腹痛，可能会诱发流产。不要吃没有成熟的青番茄，含有番茄碱，食用后可能会发生中毒。小番茄性凉，不能多吃。
第3个回答 2021-06-11
1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死。2、吃前一定注意要净泡15分钟，洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多。3、不宜空腹吃食，孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能引发流产。
第4个回答 2021-06-11
不要吃绿色的番茄，而且在吃之前也要将番茄浸泡15分钟，洗干净之后再食用。也不能够空腹吃。也不要长时间的煮，如果有急性肠炎的人也是不能食用的。