小孩子吃什么水果容易消化

Question

如题所述

Answer 1

每个小孩子都有过消化不良的经历，消化不良的孩子在饮食上一定要注意，进食一些清淡易消化，并且富含多种维生素和营养物质的食物。小孩子消化不好可以吃以下水果：

一、苹果

苹果中含有纤维素，还有很多的微量元素和维生素，可以刺激肠蠕动，加速排便，有通便的作用，但是苹果中还含有果胶，它有止泻的作用，所以吃苹果是比较好的且容易消化。当然如果消化不良时吃苹果，最好是把苹果洗干净并把皮削掉，切成块煮成水来给小孩吃，就起到助消化的作用，甚至还有止泻的作用。

二、猕猴桃

它主要是还有较多的膳食纤维、蛋白质，分解酵素，可以清除体内堆积的有害代谢产物，并且猕猴桃汁可以有助消化的作用，比如小孩消化不好，可以食用猕猴桃。

三、山楂

含有多种有机酸，并且可以分解酯酶，入胃以后增加胃酶的作用，有促进肉食消化，有助于胆固醇的转化，山楂可以直接食用，也可以制成果脯、果酱口服。

四、橘子

橘子对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

Answer 2

小孩子消化不良吃什么水果好小孩子消化不良吃什么水果好1、消化不良吃什么好，苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质是具有收敛的作用，所含的果胶是可以吸收毒素。对单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果当中含的纤维素可以刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸约10分钟左右后出锅，用勺子将内部的果肉捣烂即可食用。2、消化不良吃什么好，西红柿：西红柿当中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使的在加工烹饪过程不被破坏，增加了维生素的利用率。西红柿当中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能够协助胃液的消化脂肪，番茄素还能够抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤的制作方法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成为小丁，另一个是打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。3、消化不良吃什么好，番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。番木瓜木瓜饮的做法：准备1个番木瓜，1个木瓜。将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。4、消化不良吃什么好，橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。小孩子消化不良吃什么水果好橘皮粥的做法：准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成(养生之道)洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

Answer 3

：小孩子消化不良可以吃一点苹果,梨，香蕉，一般情况下水果都是可以吃的，只要对孩子的身体好都行，平时的话也要注意不要让孩子吃生冷的食物，多喝点水，可以适当的给孩子服用一些药物来进行治疗，平时的话也要注意饮食均衡，不要让孩子养成挑食的习惯，或者也可以使孩子喝一点健胃口服液。

Answer 4

每个小孩子都有过消化不良的经历，消化不良的孩子在饮食上一定要注意，进食一些清淡易消化，并且富含多种维生素和营养物质的食物。小孩子消化不好可以吃以下水果：

一、苹果

苹果中含有纤维素，还有很多的微量元素和维生素，可以刺激肠蠕动，加速排便，有通便的作用，但是苹果中还含有果胶，它有止泻的作用，所以吃苹果是比较好的且容易消化。当然如果消化不良时吃苹果，最好是把苹果洗干净并把皮削掉，切成块煮成水来给小孩吃，就起到助消化的作用，甚至还有止泻的作用。

二、猕猴桃

它主要是还有较多的膳食纤维、蛋白质，分解酵素，可以清除体内堆积的有害代谢产物，并且猕猴桃汁可以有助消化的作用，比如小孩消化不好，可以食用猕猴桃。

三、山楂

含有多种有机酸，并且可以分解酯酶，入胃以后增加胃酶的作用，有促进肉食消化，有助于胆固醇的转化，山楂可以直接食用，也可以制成果脯、果酱口服。

四、橘子

橘子对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。