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如何做好情绪管理?
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推荐答案 2020-10-02
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第1个回答 2020-10-02
做好情绪控制高手,没有吃不定的男人!
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第2个回答 2020-10-02
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第3个回答 2020-10-02
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自己的
情绪?
答:
做些锻炼耐性的事情
,
例如练习书法和临摹绘画、解乱绳结、解魔方、拼图、钓鱼,女性朋友可以做刺绣和练习芭蕾
。注:这些事情也可以让孩子从小去做,以培养平稳和冷静的内心。4.通用。可以听一点柔美缓慢的歌曲,喝喝茶。去看看大自然,吸吸新鲜空气对自己有帮助。为了避免急躁情绪,可以
多选择清静的场所。学会独处和静思
。(...
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