半月板撕裂被称为运动员的头号杀手，可知半月板撕裂对于运动员的运动生涯是具有重大影响的，但是部分轻度半月板损伤可自行恢复，所以半月板撕裂具体对运动员的影响需要根据实际运动员的损伤情况来决定。
损伤的裂口比较小的、范围不是很大的轻度半月板损伤，通过良好的休息是可以自行恢复的；半月板的愈合主要是通过血液运输来进行。如果裂口在半月板的边缘，由于有肉与之连接，血液运输更加便捷，则有可能自行恢复。
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对于半月板撕裂以后的病人，主要还是表现为疼痛、绞索的症状，一般针对半月板撕裂的治疗，主要还是根据病人的症状和辅助检查，来确定积极的治疗方案就完全可以的。
如果是半月板撕裂不是很严重，只是表现为疼痛症状，辅助检查显示一二度的半月板损伤，还是可以选择积极的进行保守治疗的。
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半月板撕裂在运动员中是很常见的，这是因为大部分运动员在训练时都需要弯曲膝盖来回扭转，而往往这个动作对半月板损伤是不可避免，过于激烈运动时稍不注意就会撕裂半月板。半月板结构和它的功能，很大程度造就了了它是膝关节内最易损伤的组织之一。所以在职业运动员中，半月板受伤的特别多。多数运动员在运动之前没有做好热身，和运动错误姿势，都增加了受伤概率。再者半月板撕裂会引起剧烈的疼痛症状，及时后期经过治疗，关节功也很难恢复到原来，并且会对膝关节面造成严重磨损。
半月板势纤维软骨组织，周围比较厚内里比较薄，如名所指它的形状就是半月形。半月板的结构和位置都很微妙，是位于人体股骨髁与胫骨之间的两个软骨。形状为C形和O形,外面比较厚里面很薄。简单来说，外面这层有血管提供营养，不慎收到损伤，也能很快恢复。但是里面那层薄的位置如果受伤了，就很难自身恢复了，要通过手术来解决了。所以半月板撕裂要看具体受伤程度，严重的损伤职业运动员的影响是不可逆转的。
半月板撕裂以后，刚开始受伤部位会慢慢肿起来，伴随着疼痛。尤其在需要拉伸运动时尤其明显。比如：走路，爬楼梯，上下坡，都会感觉到关节特别疼痛，经过手术治疗，术后3~6个月不可剧烈运动，及时复查，多数人是可以恢复半月板的基本功能，对于职业运动员来说及时你能忍受疼痛，但是损伤造成的关节无力是没办法恢复的，因此运动员职业生涯基本是结束了。
半月板撕裂如果不好好养护，会影响正常的生活。长期，磨损关节软骨，严重可造成慢性滑膜炎，这是非常难治愈的后遗症。
2、半月板撕裂时需要及时做手术处理，如前交叉韧带损伤比较严重，还需要同时进行修复手术。如果近期没有条件手术，可在肿痛减轻后进行康复训练，包括下肢肌力锻炼以及膝关节活动锻炼。
3、治疗膝关节前交叉韧带损伤和半月板撕裂不能缺少药物的帮助，一般来说，可选择非甾体类抗炎止疼药缓解局部疼痛症状，使用方法为口服。后期可使用具有活血化瘀和消肿止痛、舒筋通络等作用的中药治疗，用药方法包括内服、外敷、熏洗等。在此期间也可以配合按摩、针灸等中医方法辅助治疗。
4、物理疗法属于辅助治疗前交叉韧带损伤和半月板撕裂的方法，常用物理治疗方法如微波、电疗、热敷等，具有促进血液循环的效果，因此也能帮助减轻局部的不适症状，加快软组织的自我修复速度。
由于前交叉韧带损伤和半月板撕裂属于严重的膝关节病变，所以即便经过积极有效的治疗，还需大约三个月的时间才能完全恢复正常。在此期间不能太着急了，更不能过早开始运动，还要注意观察恢复状况，如果出现其他并发症，也应该及时复诊。