老年人喘不上气怎么办

Question

老年人喘不上气怎么办

Answer 1

一定要注意睡眠有足够时间！
不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！
中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

Answer 2

在生活中一些人是会出现了缺氧的症状，缺氧的感觉就是自己透不过气来，一些老年有缺氧问题发生。缺氧对于人来说是很严重的问题，因为缺氧要是没有及时解决的话，将直接影响到人的健康。

Answer 3

专家介绍，老年人喘不上气有可能是患了老年性哮喘
。通常情况下，老年性哮喘病史比较长，以咳嗽、咳痰、喘鸣为主要症状，痰量较多而且粘稠，而喘息发作的突然性和可逆性等特征则并不典型。

Answer 4

老年人由于心肺功能的退化，加之缺乏锻炼，常出现气短现象，许多老年人并不在意，认为人老了就是这样。其实，气短常是许多疾病的信号。肺气肿患慢性呼吸道疾病时，
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肺功能受损，见于慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧，咳嗽时无力，痰不易咯出，应及早诊断治疗。