老年人需要补钙,除了日常饮食还需要什么营养补剂呢?有人说吃汤臣倍健的胶原软骨素比较好,有人用过吗?

如题所述

我觉得直接服用钙剂就比较好,因为现在因为环境,污染以及种植的缘故,食物的价值已经不如以前了,而老年人又是比较缺钙的人群,光食补是不行的,建议每天睡前坚持吃一片钙片,我家人一般用的是汤臣倍健的胶原软骨素钙片,补钙效果很好,比较适合老年人!
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