白云豆减肥靠谱吗？

Question

如题所述

Answer 1

靠谱。
北方人大多爱吃面食，所以，一般情况下，淀粉摄取都有些超标。从早饭的馒头到晚饭的面，不吃淀粉很难避免!所以，强烈推荐北方美女采用白芸豆减肥法，抗击淀粉沉淀！
工具/原料
白芸豆
水
方法/步骤
[白芸豆减肥法原理] 白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂alpha-amylass inhibitor，经临床验证证实可有效阻断碳水化合物，现在被广泛应用于治疗肥胖症。
[白芸豆分布] 现在中国的各个省区都有种植，面积较大的省份是云南、贵州、四川等，而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。
白芸豆减肥法，你试过了吗
[秘方1：白芸豆豆浆]材料：白芸豆两、水7杯做法：1 将白芸豆泡水约6-12小时（淹过白芸豆豆面3倍）至白芸豆膨胀2倍； 2 半碗白芸豆加3碗水，放进搅拌器内打10分钟，虑出豆渣; 3 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10分钟。功效：帮助清空体内残留淀粉。
[秘方2：白芸豆粉]材料：白芸豆100克、水适量做法：将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中。功效：抑制体内淀粉的摄入。
[秘方3：白芸豆粉]材料：白芸豆100克、番茄1个做法：将白芸豆煮熟后碾碎，加番茄汁混合均匀。功效：加速分解体内淀粉，防止囤积。
[白芸豆减肥法搭配]早餐：白芸豆豆浆 ………….. 200ml面食（馒头/包子/面） …. 适量午餐：白芸豆粉………………… 50克青菜……………………… 适量肉类……………………… 适量米饭/面食……………………适量晚餐：茄汁白芸豆…………………..100克
注意事项
饮食配合运动，效果更好

Answer 2

建议慎用减肥产品,一些减肥药会导致作呕、心跳加速、肝脏甚至肾脏受损。乱吃减肥药的危害很大,减肥不是一蹴而就的事情,一定不要乱吃药物,以免对身体的某些部位造成伤害,影响自己的身心健康!许多减肥药里面含有泻药的成分,泻药会导致服用者的肠胃退化,服用得多,服用者就无法自动排泄。