颈椎病的自我按摩方法是什么？

Question

我有颈椎病，吃了好多药都不见效，听说按摩挺不错，就是忒贵，想学学自己按

Answer 1

用烫的整蛋去壳，滚背椎处每天一小时，打通血脉救好了，看严重程度约十天到一个月不等。

Answer 2

你好，颈椎病通过吃药是没有效果的，既不能够缓解颈部的肌肉，也不能够治好其他的症状。<br><br>建议你平时要多注意预防颈椎病，不管做什么工作，都需要不定时的活动一下颈椎，避免颈部肌肉僵硬。可以用自己的手指轻轻捏一下颈椎边上的肌肉。如果你颈椎病严重，建议你最好是去针灸科治疗，自己按摩是没有用的，因为按不到。