很多的孕妈妈平时就是特别爱干净的人，对待自己的个人卫生非常注意，特别是长发的孕妈妈，平时都是天天洗头的。所以到了孕期的时候，也是保持这个习惯的，但被人提醒后就有点犹豫了，好像是不能天天洗头的，听说是对宝宝不好的。那么，怀孕天天洗头发好不好?怀孕可以经常洗头发吗?
怀孕期间是可以洗头的，但是不建议天天洗。怀孕期间保持良好的卫生习惯是很好的，因为怀孕时会变的容易岀汗分泌物增多，最好换孕妇专用的洗发水，洗头时水温不要太高，38到40度就行，每次时间不要超过20分钟，三天左右一次，头不能低得太久。到了后期的时候行动不便，建议在家人的协助下洗头。
怀孕这段时期，只要身体上没有什么特别的事，是可以低头洗头的。这个没有特别的严格的要求，只要不要过于劳累就可以。如果身体出现肚子疼或者出血的情况，要及时去医院检查。主要是检查孕酮，还有hcg情况。如果有偏低，可以通过口服或者注射药物,来进行调理。一般问题不大，不用太担心。怀孕之后一定要注意按时的进行产检。
而且孕妈妈洗头后如果要用吹风机的话，也是要注意的。作为特殊人群，孕妇应该少用吹风机。因为孕妇的行为不仅关系到自身，还关系到腹中的胎儿，孕妇使用不当，可能会造成胎儿被辐射，变成畸形儿，将给胎儿带来一生的痛苦。尽管吹风机辐射小，但也是不能够忽视的。作为孕妇有责任保护胎儿，让胎儿健康发育，安全出生。在日常生活当中，孕妇除了要少用吹风机以外，还要注意休息，避免过度的劳累，要早睡早起，规律作息。
怀孕时期是可以洗头的，但是不要太经常了，而且要注意自己的动作。怀孕洗头最好不要按摩肩膀，尤其是怀孕的前三个月，因为按摩肩膀时力度掌握不好，容易造成流产，孕晚期时容易造成早产，所以怀孕期间还是以安全为好。怀孕期间，如果没有特殊情况，不要接触具有活血化瘀的食物和药物，还有容易温经活血的艾灸、按摩等。怀孕期间饮食方面忌辛辣刺激食物，注意保证休息，充足的睡眠，保持心情舒畅。
而且孕妈妈最好不要在晚上洗头，如果在晚上有洗头的习惯，而且没有完全擦干，如果在这以后会感到头晕头痛，并且伴有头皮发麻，那么就可能会患病。人的阳气在晚上时候最弱，工作了一天，非常劳累，所以人在夜晚抗病能力就会下降。长期晚上洗头，会导致气滞血瘀，经络闭阻。如果在冬天，寒湿交加，则后果更为严重。洗头后第二天容易头痛发麻，甚至感冒。所以不建议晚上洗头，特别是对于孕妈妈而言。