灵芝是一味珍贵的药材，你知道灵芝煲鸡汤有什么效用吗？

Question

如题所述

Answer 1

一、灵芝有哪些功效

灵芝是一味药食同源的药材，它的性味是偏温，味道是偏淡，它的功能主治主要是具有滋补强壮，可以用于健脑，消炎，利尿，益肾，扶正固本，益气健脾，补肾安神等方面的功效。长期食用灵芝对改善睡眠质量较差，神经衰弱，失眠，食欲不振，消化功能欠佳等有非常好的作用。

二、常喝灵芝炖鸡汤的作用

具有补心气，益肾气，补肝气，益肺气。可以防止神经衰弱型的失眠病症。可以有效的改善睡眠质量。从而也保证了人体的抵抗力和免疫力。还能够促进人体的血液循环，使人体保持正常平衡的形成代谢。非常适合这类的人群，也很适合一些中老年人群。

三、汤中可加入哪些佐料

大家可以在灵芝煲鸡汤的时候加入一些陈皮，还有可以加入一些红枣。可以建议大家秋冬天，一周或者两周一次的频率。同时提醒大家，尤其是消化功能偏弱的人群，可以在炖鸡汤的时候加入一些山楂，帮助消食时，帮助健脾开胃，同时也可以促进胃肠道的代谢。也可以加入一些山药，从而起到健脾的功效，促进人体对食物的吸收。

四、灵芝煲鸡汤的功效是什么

灵芝，又叫灵芝草，赤芝等，性味甘，平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的作用。鸡，中医认为甘，平，具有补虚，安中的作用。灵芝煲鸡汤具有益气，安中，安神的作用。治疗体虚，气血不足，导致的疲乏无力，短气，失眠等症状。咳嗽痰多，发热的话，不适合吃。

五、灵芝和鸡一起煲汤怎么样

灵芝具有温补脾胃，补气安神，止咳平喘的功能，是可以和鸡一起煲汤的。

Answer 2

灵芝炖鸡具有补脾和胃，养血安神，止咳平喘的功效。灵芝含有多糖，蛋白质，多种氨基酸，多肽类，生物碱，香豆精。能增强机体的免疫力，调节内分泌功能，增强心肌血流量，预防冠状动脉硬化，冠心病，心绞痛，心律失常。还能降血压，降血脂，保肝护肝，抑制癌细胞扩散和再生。灵芝炖鸡适用于体虚乏力，饮食减少，头晕，眼花，失眠，健忘，咳嗽，气短等人群服用。

Answer 3

具有增强免疫力、防止衰老、补益肝肾、健脾安神等功效。如果在煲鸡汤的同时加桂圆的话，那么效果则会更好。

Answer 4

灵芝煲鸡汤特别的有营养，非常的补，非常的好喝，味道非常的鲜美。