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最近睡眠质量不好,吃安利蛋白粉有助于睡眠吗?
最近睡眠状态一直不好,身边有朋友在Ok买单上买的美国安利蛋白粉一直在喝,并且也推荐给我,说有助于睡眠,真的是这样吗?怕没效果就花冤枉钱了。。。。。。
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推荐答案 2015-11-19
嗯,我妈妈也是做
安利
的。首先和你说一下这个,蛋白粉它对我们人体补充身体蛋白质、钙质问题是有帮助的。有时候脑部的供氧也需要蛋白的补充,从而睡眠就会得到改善。所以有些人会在睡前喝杯鲜奶,对睡眠也是有帮助的原因也是如此。安利在国内和国外的味道还有原材料是有点不一样的,虽然我妈妈也是吃安利,但是我建议你买国外的,因为我朋友她在
澳洲
,说澳洲的安利蛋白粉和国内的蛋白粉味道完全不同。而且进口的蛋白粉,成分和营养物质会比国内标准高,建议你要买可以买国外的。
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其他回答
第1个回答 2015-11-19
不知道怎么说,但是我喝过安利的蛋白粉,没效果,而且喝完一杯的时候口变得非常的干,干的难受,蛋白粉还不怎么好喝,如果过一会不喝凉了就有豆渣一样的,不好喝。这是个人尝试后的体会,每个人不同,仅供建议。有助于睡眠不一定要喝蛋白粉呀。
第2个回答 2015-11-19
根据描述宝宝的症状,应该是缺钙。早期有睡眠不踏实,啼哭,枕秃,出汗多等。目前可以给宝宝添加辅食鸡蛋黄,动物肝脏等。宝宝摇头是因为枕部出汗多,因烦躁和汗液刺激会来回摇头擦枕部,来回蹭导致后脑勺没有头发。天好时可以带宝宝去户外接受阳光治疗,补点钙剂
第3个回答 2015-11-19
要查清楚是什么原因引起的。
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答:
首先和你说一下这个,
蛋白粉它对我们人体补充身体蛋白质、钙质问题是有帮助的
。有时候脑部的供氧也需要蛋白的补充,从而睡眠就会得到改善。所以有些人会在睡前喝杯鲜奶,对睡眠也是有帮助的原因也是如此。安利在国内和国外的味道还有原材料是有点不一样的,虽然我妈妈也是吃安利,但是我建议你买国外的,...
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