头发稀少细软的人，不仅要外在的护理头发，还要看看自己是不是有偏食的问题，饮食很大程度上决定头发的发质问题，如果长期缺少这些食物的摄入，光靠外在呵护头发是解决不了问题的。
☆一般头发稀少纤细的人体内缺铁，
平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。
☆洗头可以一到两天一次，不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液，补益和调节发质，促进新发生长，防止掉发，坚持一个月新发就能再长出来。
☆一般头发稀少纤细的人体内缺铁，
平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。
☆洗头可以一到两天一次，不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液，补益和调节发质，促进新发生长，防止掉发，坚持一个月新发就能再长出来。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-10-30
你撸多了追答
肾虚
少撸点就行了
追问你怎么知道我撸管子的.艾玛太神了
我是撸了不少.都四五年了
看来是时候放下了
追答少点就行了
别太频繁
追问什么叫少啊
我以前一天两三次
现在两天一次
追答最好一周一次
追问我也不想这样，可是就是控制不住自己
鸡巴总会莫名的硬起来
特别的难受
火热火热的
该怎么控制啊
追答找点事情做就行了别想哪方面的是
本回答被提问者采纳第2个回答 2015-10-30
可能缺什么东西，到医院检查一下