女人喝羊奶比喝牛奶好吗?

如题所述

推荐答案 2017-01-03

女人喝羊奶粉可以养胃，美颜，羊奶的小分子比起牛奶更加易于吸收，而且含有的营养成分也比牛奶多，养羊啦羊奶粉就有专门的女士羊奶粉。

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第1个回答 2016-12-28

对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。而且睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-06-29

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羊奶和牛奶哪个营养高答：根据《中国食物成分表(2002)》中羊奶和牛奶的成分对比,可以看出,在钙质、蛋白质和锌的含量上,牛奶比羊奶优势更高,而在维生素A、碳水化合物、烟酸和磷的含量上,羊奶则明显比牛奶优胜。所以,不能简单地作出哪个好哪个不好的结论,想长个子补钙的人可以喝牛奶,想保护视力、恢复体能的则可以选择羊奶。 1岁前婴幼儿应...