如题所述
可以打豆浆的。
方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:薏米20克、红豆20克、黄豆40克。
2、辅料:蜂蜜30克。
第一步:先将食材准备好,洗干净。
第二步:然后将其用清水提前浸泡一夜。
第三步:把食材都放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了。
第四步:打好之后倒出晾凉。
第五步:然后再豆浆里加入蜂蜜或者白糖。
第六步:搅拌均匀即可。
红豆薏米可以打豆浆。
材料:红豆、薏米、红枣
操作步骤:
1、红豆、薏米清洗干净,挑出杂质,提前浸泡2小时,红枣去核备用。
2、将泡好的红豆、薏米倒入豆浆机中。
3、红枣一块放入,按制作豆浆的水位线加好清水。
4、盖上豆浆机盖,接通电源后,选择五谷豆浆开始工作。
5、机器停止工作后,将豆浆倒入碗中,即可饮用。
红豆薏米打成豆浆可以每天喝一杯。因为利水功效特别好所以也不能长时间大量的喝。红豆、薏米都是排毒的好食材,红豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿的作用。红豆还有补血的功效。
扩展资料
一、红豆薏米豆浆的做法:
1、把红豆和薏米清洗干净,用适量的清水浸泡两个小时。水需要没过红豆薏米。
2、泡好的红豆薏米用高压锅煮熟,但是不要煮烂。然后倒入豆浆机里面。插上电源开机启动打豆浆。这个时候可以根据个人喜好放一些冰糖一起打。
3、豆浆机停止工作,红豆薏米豆浆就做好了。
可以的。还有去除体内湿气的功效。
做法:
用豆浆机的塑料杯,量取红豆和薏米各半杯
洗净,浸泡四个小时以上。
泡好了,已经涨发到将近两倍大了
选择豆浆机的五谷功能,启动
半个小时就打好了。不用过滤,浓稠又爽滑。
盛上一杯。可以当粥喝的。