我也正在带牙套，这些事根据自身经验所写的，完全真实，希望能帮到你。（当然也许会和你要去的医院的流程有点出入，毕竟地点不同，不过大致应该差不多）
1.首先会用一种类似橡胶的东西做出你的牙齿模型。
2.通过检查看你牙齿的具体情况是否需要拔牙，如果需要拔牙，那么会分前后两次拔牙（如果需要拔牙的数量较多次数则依次类推），一次拔一颗（中间间隔三四天左右）。如果不需要拔牙则直接进行下一项。
3.等拔牙过后一个星期，方可带牙套，带牙套过程中会用一种固定器把嘴巴撑开便于医生操作，过程可能会有点不舒服。但是不会有明显疼痛。
4.第一次带牙套时只是固定，医生并不会过多调整距离，因为还需要一段时间适应，带好牙套六七个小时后会有轻微疼痛，感觉牙齿使不上劲。这种感觉大概会持续四五天就会消失。在带牙套的过程中必须注意近视的时候不能用门牙咀嚼，特别是面包水果这些韧性硬性大的食物，可以切成小块用座牙咀嚼。并且带牙套后每次吃过东西之后都要刷牙，如果条件不允许，用水漱口也可以。
5.带牙套的三周后，医生会调整牙套距离。同样会有稍微疼痛，过后渐渐消失。
6.此后每大概三四周之后复诊，医生会看牙齿矫正的进度，同时对牙套进行调整。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考