1、清洁脸部,清洁是很重要的一步,毛孔干净了,就十分容易吸收精华营养。如果你有化妆的话,就需要使用卸妆的产品,使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。
2、蒸脸,使用蒸脸器将脸部毛孔充分打开,如果没有蒸脸器也可以用毛巾热敷。
3、去角质,在蒸完脸之后要祛除角质,不要急着去补水或者是收缩毛孔。
4、脸部按摩,在上一个步骤祛除完角质之后,可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜,让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分,以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿,渗透性较强,滋养皮肤的精华水。
5、补水,这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜,然后闭上眼睛,享受这15到20分钟的过程。做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了,如果想要更好的效果,可以选择再进行按摩。
扩展资料
水疗的作用
水疗属于物理疗法的一类。用各种不同温度、压力、成分的水,以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。
水的比热和热容量均很大,携带热能较易。其传热的方式有传导和对流两种。水除传热作用外,并有机械作用,如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。水又可溶解各种物质、药物,这些溶质也可起治疗作用。
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
参考资料来源:百度百科-面部水疗