这是食物的残渣和细菌结合而出现的口腔垃圾，想要避免这种情况，除了做到早晚刷牙以外还要经常漱口。尤其是在我们吃东西过后，如果不做到及时漱口的话，这些食物的残渣就会留在牙齿的缝隙当中，时间长了还是会形成这种情况的。针对这种问题，我这里也有一个小方法推荐给你，那就是漱口的时候，在漱口水中加入一点小苏打，因为小苏打有很强的清理污渍的功效，带有小苏打的水中，清理牙齿会更加有效，不过漱口水我们要尽量吐掉，因为水中是残余的食物垃圾和一些苏打成分，咽下去的话，可能会对身体不太好。除此之外，想要预防这种牙缝中剔除黄泥的情况，还要注意以下几点：
1、定期洗牙
相信大家都或多或少的听到过洗牙这种方法吧？其实定期洗牙是非常有必要的，因为我们无论怎样保持清洁我们的牙齿，牙齿的细缝当中，或多或少的总会残存一些食物垃圾，这些食物垃圾如果存在牙齿细缝当中的时间过长的话，那么就会形成牙结石或者上面所说的“黄泥”，所以牙医一般建议我们一年或一年半去洗牙一次，这样就可以有效的清除这些垃圾了。不过我们需要注意的是，洗牙不能经常做，因为如果经常洗牙的话，会让牙齿变得非常敏感，甚至会变得脆弱，我们只需要根据牙医的建议，大约一年半左右去一次就可以。
2、注意牙膏的成分
目前市场上存在牙膏的品牌是非常多的，我建议大家根据自己牙齿的实际情况来选择牙膏，比如说，如果我们有时常牙龈出血的问题存在，那么我们首先要选用一些中草药牙膏，来加强我们牙龈的健康程度，因为经常牙龈出血，会导致牙龈因为红肿发炎而让牙齿的缝隙变得越来越大，这样就更容易让牙齿的缝隙当中存在很多垃圾，所以说预防牙齿疾病应该在保护牙齿的过程当中同时进行。另外我们在选择牙膏的时候，我的牙膏就比小品牌的牙膏有效果，因为我记得上次在看报纸的时候读到过一条消息，那就是科学研究表明牙膏的主要成分都是一样的，所以说只要是正规厂家生产的牙膏，都是可以信赖的。
3、注意我们的刷牙方式和时间
其实现在大部分人的刷牙方式还是不对的，因为在我身边就存在着很多刷牙的时候抹上牙膏在牙齿上胡乱拉的现象，这种刷牙方法不仅不会有效的清洁牙齿，如果长时间坚持的话，还会让牙齿受损，比如说经常保持这种刷牙方式的人，在牙齿上都有横拉的痕迹，这就是牙齿已经受到伤害了。那么正确的刷牙方式是上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，牙齿的横切面和里面也要在刷牙最后全部都清洁到，正常的刷牙时间应该保持3~5分钟，我们要有意识的主动去好好的清洁牙齿，整个过程我们要尽量有耐心一些，只有这样牙齿才会越来越健康。