就是来月经的时候用啊，用的时候把两边的贴纸撕掉，然后把有胶的一面贴到内裤上就行了，这样就不用担心弄到裤子上了！
一般最开始前两天的时候，要换的勤一点，两个钟头左右就换一次，因为头两天量多，所以卫生巾很快就会被流满了，那么就要换的勤一点！这个真的不能偷懒，否则到时候弄到裤子上就麻烦了！
来月经的时候真的是很麻烦的，因为不能跑，也不能跳，不能有大幅度的动作，否则一不小心就会弄到裤子上！而且还不能吃辣不能洗澡，禁忌很多，非常的麻烦！但是如果哪个月不来的话，又会很担心，又会盼着它来，所以说月经对于女人来说是非常重要的！每个女人一年要用20包左右的卫生巾，那么一年花在这个上面的费用也得一二百！也是一笔不小的费用了！
不同时间段使用的不同款式的卫生巾。
白天可以用短一些的卫生巾，晚上则要使用加长款。因为晚上如果侧漏就会沾到床铺，不好清洗。到了后期，可以使用护垫，因为后期经血比较少，用护垫就足够。
勤更换，三个小时左右更换一次。
经期私处的卫生是特别糟糕的，很容易滋生细菌，所以要勤更换。如果血量很大，那么更换就要根据具体情况来定。如果血量正常，那么要三个小时左右换一次，即使卫生巾看起来还能继续用。这也是我建议大家不同时间段用不同款式卫生巾的其中一个因素。
不同的姿势贴的位置各不相同。
如果你要坐着，那么要往前贴一点点。如果你躺着，那么卫生巾往后一些放置更合理。具体我也说不清楚，多年的经验得出的结论。
使用卫生巾也是一门大学问，如果记不住，至少也要记住勤更换这一点，这一点关系到身体健康。
你是不是因为第一次来大姨妈，但是又特别的害羞，又不好意思问自己的妈妈，所以不知道该怎样使用卫生巾。
首先我们要买来适合自己的卫生巾，市面上卖的有两种，一直是网纱状的，一种是棉柔型的。网纱状的比较容易过敏，所以一般我们都会选择棉柔型的，比较舒服，而且还不会过敏。
我们先要撕开卫生巾的外包装，取出一片卫生巾，然后把下面一层粘粘的东西撕掉，直接粘在我们的内裤上，最后把卫生巾的两边的粘纸撕掉，贴在内裤的另一面，我们的卫生巾就可以使用了。
如果你的量特别多，最好两个小时换一次，不然就会透出来，染在你的衣服上，那不是特别的尴尬。如果你的量比较少，那么就可以根据卫生巾的吸湿性来选择什么时候换。
卫生巾分为日用和夜用，日用的卫生巾比较短一点，所以很适合在白天用。夜用的适合在晚上用，因为晚上我们要睡觉，总是会翻来翻去，所以要选择长一点的。
卫生巾的使用方法，基本上在包装袋上都有会有简单的说明。你真的不懂，你可自己买一包回去揣摩揣摩，你就会了然于心了。
你要能理解卫生巾的用途，你就能够知道到底怎么使用了。能够粘着的地方，就是用来粘在内裤上，而纯棉或网棉的一边就是用来吸附大姨妈。就这么的简单操作，没有太高科技的动作可言。
它跟纸尿片不一样，基本上都是非常的薄。你要在使用1-2个小时后，你都要去更换一片。别以为这样会很浪费钱，这完全是为了你的个人卫生着想。你不想得上什么妇科炎症，你就要在大姨妈期间注意个人卫生。
一块卫生巾的价格都不会太贵，绝对比你去医院看个炎症要便宜。就别为了省那么一两块钱，而让自己的没事找事。因在大姨妈期间，那样捂着其实会有很多的细菌滋生，不及时处理的话，真的很容易导致妇科疾病的产生。
卫生巾一般是女孩子来例假时候的必备用品，在使用之前，先去选择适合你的卫生巾。
卫生巾一般分为日用和夜用，这个不需要多说，还有超长夜用的，如果你的经量很多，而且晚上睡觉喜欢平躺，那就可以选择超长夜用，毕竟早晨起来看见床单被弄脏心情会很不好。
然后看你自己适合网面的还是棉面的，网面的可能较为干爽，棉面的和私处接触起来比较舒服。
使用的具体方法很简单的，将带有粘纸的那面贴在内裤上，将侧翼粘纸撕开和内裤粘好，如果是夜用的，还有后面的粘纸，也是撕开后，粘在内裤上。
你把一条卫生巾拿在手里，看一眼就秒会了。
然后提起内裤，看看是不是舒服，不舒服的话，再调整一下卫生巾的位置，舒适还是第一位的。
卫生巾除了是女性来例假的必备生活用品之外，还有其他功能。现在很多新生军训，不论是男生还是女生都会买卫生巾垫在鞋底，一是吸汗，还有就是增加鞋底的柔软度，站军姿的时候可能没有那么疼。