第2个回答 2010-06-25
是碱性食品!我以一个营养师的观点告诉你!大AD,220ml的量也不大,适合每天喝~!
食物的酸碱性是以食物里酸碱物质含量而决定是否是酸碱性食物,食物里硫 磷 氯的含量超过钙 镁 钾 钠的含量的食物就是酸性食物,食物里钙 镁 钾 钠的含量超过硫 磷 氯的含量的食物就是碱性食物。酸性食物酸性大小依次为:肉类,鱼类,蛋,大米,面粉。碱性食物碱性大小依次为:海带,紫菜,黄豆,番薯,土豆,萝卜,柑桔,番茄,苹果,牛奶。
酸奶虽是碱性食物也不要多喝,每天二三杯为好,要在饭后一二小时喝最好。本回答被提问者采纳