为什么我的小腿肚子在夏天的时候会酸疼酸疼的

Question

我是学生，就是捏了以后也不行，以前还会抽筋，这个仅仅是缺钙的问题吗

Answer 1

您好，每年夏天都会有症状吗？

一开始出现症状有什么诱因？劳累？外伤？还是其他？家里其他人有这种情况吗？不舒服的时候是怎么缓解的？是否影响晚上睡眠质量？检查过吗？冒昧问一下，本身有什么疾病吗？腰部疾病有吗？服用过什么药物治疗？请回复我！

平时注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康！

Answer 2

我也是学生，抽筋如果是在晚上睡到一半的时候的话，估计是长个子。
平常的话，就是热身运动没做好。
腿发酸一般都是运动过于激烈，对于一般社会大众而言，如果长期没有进行适当强度的运动，不仅不会产生大量的乳酸，对于乳酸的排除能力也会降低，当人体在特殊的状况下 (例如被狗追) ，需要进行比较激烈的运动时，乳酸排除能力不足的缺点即会显现，体力不济的危机(被狗咬)即会浮现。
所以，多运动，别过量。