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吃鸡蛋多有什么好处吗
如题所述
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推荐答案 2020-10-21
鸡蛋有很多好处,比如可以补充人体的氨基酸,蛋白质,胡萝卜素和各种维生素,,经常吃鸡蛋可以增强体质,美容养颜aqui t
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第1个回答 2020-05-11
吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,营养也不易被吸收。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,可导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外,鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”,就更不卫生了。
认为鸡蛋是最有营养的
第2个回答 2020-05-21
早餐吃鸡蛋有什么好处??
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第3个回答 2020-09-25
要给孩子们多吃鸡蛋,好处太多了。
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第4个回答 2020-09-03
北京协和医院营养科主任医师告诉你鸡蛋到底能不能多吃
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多
吃鸡蛋有什么好处
和坏处
答:
多吃鸡蛋的好处有:
一、营养丰富
。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,是优质蛋白质的主要来源。二、增强记忆力。鸡蛋中的卵磷脂对大脑有益,能够帮助提高记忆力,特别是对于儿童和学习压力较大的学生群体。三、促进生长发育。鸡蛋中的维生素D和钙质有助于骨骼生长,对于儿童的生长发育具有积极作...
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