怀孕了，却不爱喝水怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

给你一篇文章，看过之后自己决定吧
准妈妈，你会喝水吗
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。
2、孕妇切忌口渴才饮水。
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔2小时一次，每日8次，共1600毫升。
孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：
1）不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。
2）孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
3）孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。
4）孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。

Answer 2

怀孕了是要多喝水的，因为有的宝宝，母体中的水分还要分一部分给宝宝。所以准妈妈是一定要多喝一些水的，不然不仅是母亲自己，就连宝宝也有可能受到影响，导致胎儿发育不良。所以，如果妈妈不爱喝水也要想办法多喝一点，可以喝一点汤水，这样不会因为淡而无味而拒绝喝汤。当然，这也只是变通的方法而已，多喝白开水应该是最好的，也可以防止便秘等不良的状况出现。

Answer 3

怀孕了，不爱喝水，这样子很不好，孕期由于体内激素的变化，本身就容易便秘，如果再喝水少的话，只怕你大便会很苦难的，而且喝水少，容易导致羊水少，羊水也是来源于身体中的水分，如果身体内都没水分的话，羊水少，胎儿可能会缺氧的，所以即便不爱，也要强迫自己喝呀，就和生病要吃药一个道理的，谁爱吃药打针呢，不是吗？

Answer 4

怀孕后要适量喝水，孕后期若饮水少，可能会令羊水过少。每天少量多次饮水吧，也可以从水果中摄取水分，但是同时要注意糖分控制。

Answer 5

孕妇需要补水的，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。