经常因为别人随便的一句话而胡思乱想，说明你非常在意别人对你的看法，有的时候这种看法，甚至已经严重的影响到了你正常的生活和心理。
1.要想摆脱这种，你可以尝试着在给自己心理暗示，说不在意不在意，每当别人对你随便讲的时候，就在心里默念句话，不在意不在意，形成长久的记忆，这样循序渐进过去，会有一定的缓解
2.了解事情的根源，为什么喜欢胡思乱想。是因为太过于看重自己的面子，还是太想在别人面前证明自己的存在感，或者其他的，把自己的感官放得过大。了解事情的源头从根源上遏制自己
3.有的时候别人随便说的一句话，只是随口说说的，他本人根本都不记得，但是你却念念不忘，耿耿于怀。尝试着说服自己这话没有什么好重要的，你不需要去记
4.建议你去学习一些技能，或者去做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力。这段时间里，尽可能的把自己变得更加优秀，当你很优秀的时候，你就会发现别人的一句话，对你已经产生不了什么影响了。
1.要想摆脱这种，你可以尝试着在给自己心理暗示，说不在意不在意，每当别人对你随便讲的时候，就在心里默念句话，不在意不在意，形成长久的记忆，这样循序渐进过去，会有一定的缓解
2.了解事情的根源，为什么喜欢胡思乱想。是因为太过于看重自己的面子，还是太想在别人面前证明自己的存在感，或者其他的，把自己的感官放得过大。了解事情的源头从根源上遏制自己
3.有的时候别人随便说的一句话，只是随口说说的，他本人根本都不记得，但是你却念念不忘，耿耿于怀。尝试着说服自己这话没有什么好重要的，你不需要去记
4.建议你去学习一些技能，或者去做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力。这段时间里，尽可能的把自己变得更加优秀，当你很优秀的时候，你就会发现别人的一句话，对你已经产生不了什么影响了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-15
提高你自己的自信心，自己认为自己是最好的，做事情问心无愧，不必要太在意别人的说法，毕竟别人的说法不一定是正确的，肯定是她们错了，没错，就是她们错了，你没错，慢慢的提高你的心理承受能力。
第2个回答 2019-01-15
我就是这样的人，很累，过了这么些年了总想改掉这个毛病，可就是没改进多少，总之，尽量做不愧对良心的事，剩下的，爱谁谁吧，人无完人，世界上形形色色的人都有，你不可能去满足每个人的期待.活在别人的眼里最终却成了虚伪，还不如大大方方做自己，喜欢你的人就算你犯错他也照样喜欢你，不喜欢你的人就算你把他供着他也有千万的理由来指责你。
第3个回答 2019-01-15
因为你不够自信，以前我也这样，努力改变自己，找到自己的闪光点，慢慢就会好的，不要老想着自己这不好那不好，其实你很好。
第4个回答 2019-01-15
注重自己的内心，自己想做什么就去做，只要在法律法规及道德允许范围内就行，这样慢慢就会发现，别人的眼光影响不了你了，你就会越过越开心快乐。