我现在把我自己逼到了绝路,心理也有问题了,应该怎么做?希望大家能够真心的帮帮我。

我现在大二结束了,现在是暑假。我自己可能不太了解自己,一直没有什么说真心话的朋友,发现自己不会做人。大二下学期,因为原专业的课程难,我抓住了个转专业的机会。以为到了新的班级,我会好。可是,反而更痛苦了。班级 的氛围很活跃,可是我就是说不出东西,自己越来越自卑。我看到班级里每个同学都很快乐。我之前学习,上课的时候听老师讲课也没什么兴趣,我自己看书,可是一点都看不进去。实在痛苦极了。这学期,自己的娱乐活动一点都没有。我原先的娱乐活动也就是看看视频,听听音乐,我发现现在在路上看到的每一个人活的都比我好,我自己也是懒。一直没有好的习惯,我也不想去弄,有时突然想到还有两年就要找工作了,我现在就像个废人一样,什么都不会做。胆子变得越来越小,讲话声音越来越轻。我听到别人在交谈的时候心里很难过,想说东西又不敢说。我觉得自己真的是无药可救了,怎么办,我不想活了。我现在就是一个废人。我一直很消极,从小到大都没有自己看书的习惯,也不看报纸。与别人都没什么好交流的,现在这个班级大家都很开朗,我也和班级里好几个同学说了很多自己状态不好。班级同学都挺好的,开导我。(其实,我有很多自己的问题也没完全和他们说)我下次看到他们的时候,看到他们很开心,也不怎么,可我就是听不进去,我始终不知道怎么改变,我觉得自己这样下去不行了。太阳穴两边的痘痘发的越来越厉害。之前早上要跑步,我每天起来,心里难过的要死,一直压抑自己。脑子似乎装不下别的东西了。这样的状态持续了2个多月了,近期特别严重。我有挺要面子的,怕别人看不起。我太懒了。没有好的学习习惯,别人让我改,可我还是很难很难说出一句话。我尝试着去看那些书,可是没有感觉。这一个月内,我逃避的方法就是睡觉,睡多了,觉得浑身没有力气,太痛苦了。现在我对什么都不感兴趣,觉得自己什么都不能做,我也不想去做,可是这样不行,因为我还得上学,家里的条件也不怎么好,也不允许我变成这样。
父母的关系也一直不好,老是吵架,这种样子10几年了。我还有个双胞胎妹妹,也不会讲话,现在在医院里做护士,平时也不和同事怎么说话,我和她交流也不多,也无法谈心。我和她从小就怕爸爸,基本上看到他就避开。一家人在餐桌上吃饭,我和妹妹基本上从来不说话。这个也不大可能改变了。其实,我对自己现在的状况很了解,如果我在不改变,我这辈子就完了。可是我真的不知道怎么改变,现在的同学都很聪明,了解到东西都很多,这些我都不感兴趣。以前我对英语挺感兴趣,也挺喜欢的,可是现在也不行了。有的时候我想的很好,可是却永远不会落实。我现在活得很痛苦,心理也有问题了。也不知道怎么给自己制定目标,怎么落实。自己没有好的习惯,书也看不进去,也不会说话。
到了新的班级里。我也不太说话,我觉得自己和大家没什么好说的。组长给小组人员布置的作业,我每次都觉得像是完成任务一样,我更本不想弄。做的也不认真。我自己有一个以前会打电话的朋友,但是和她讲话的时候总是会有很多自己在做什么,干什么之类的都不说,我怕她比自己好,比自己出色。
我自己做事情也不踏实。总是想让别人一点一点教我东西,没有自学能力。
记得今天和一个男生一个女生一起,他们聊天的内容我都不了解,哟时候想说几句,也怕自己说话没水准,被别人看不起。现在说话越来越上,有时候就一言不发,在哪里听,听好后笑笑,表明我还能听。我自己发现自己一直很在意别人的眼光。现在没事的时候又会想,开学了,又要回到班级,面对那些同学,我真的是非常的难过。我不想去想,但是老是在我脑海里出现。

我很想对你说一句话:相信自己吧!
这样很明显有一点点自卑了,不要相信什么心理医生,其实你的想法才是最重要的。
你可以约几个最好的朋友,或者可以单独一个人出去玩。去健身房运动一场,然后去尽情的吃你最喜欢的东西,好好的放松一下自己。
我觉得你要看一本书是《小王子》,试试看吧,我觉得可能会对你有点儿用。
不要总是说别人比你强,其实你才是最强的。给点信心给自己吧,相信你一定会有出色的成就!不要求你比别人强,只要赢了你自己一把,就是好样的。一天比天进步,就是最好的。
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第1个回答  2010-07-06
你只要这样想,比你优秀的人嘲笑你是他们的资本,但是往往有些人不如你,他们还能笑得那么开心,那是因为他们堕落了。面子现在对于你来讲根本没有意义,你不会因为你有你的面子赚几万块钱,你不会有人买你面子。强迫自己和大家一起笑,大学是多美好的时光啊。 你只有经历了被他人看不起的过程,到时候才会有看不起别人的机会,因为到那时候你已经是一个经历很多事的人了,你不会因为回答不上问题而脸红。那时候优秀的你,才会有人买你面子,但是在这之前,你需要卖掉你的面子。毕竟我们都是学习过程中的人,被嘲笑是难免的,你那么在乎脸面问题,对现在没有益处,对未来也没益处本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-07-06
呵呵。刚好我也大二。课堂提问我总喜欢抢着回答。结果70%都是错误的。可是我在错误以后总是能马上得到了正解。而且印象深刻。于是我很快乐。

我是废人,因为太多事情在我心里的答案大多都是错误的。可是我敢于寻找答案,于是我与废字无缘。

寝室大多都是广东人,说着流利的粤语。我憋着劲听,然后拗口的插嘴。于是我现在有了一口流利的广东话。

我起初和家人的关系特别扭。他们也经常吵架。我对于他们甚至完全基于他们供我学习和生活,不交谈,不思量。直到父亲节鼓足勇气给爸爸说了句节日快乐。爸爸开怀大笑,说我怎么像个女孩子。我接着说他少和妈妈说两句。父亲说:孩子,他是我爱人。经历了多年的风雨。我们没了爱情。换来的是血浓于水的亲情啊。我们吵着闹着。日子也一样也幸福的过着啊。 我瞬间释然。

其实任何一个人起初都是一个废人。要处理学习,人际,生活,家庭,爱情。。等等各种问题。没人能完全完善。可是只有你有足够的自信。去面对,去接受,去理解。那么,你就是最可爱的人,。

至于什么应该去看心理医生什么的,我觉得大没必要。那是把主动权给人的事,咱不做。自己就是自己最好的心理医生。并且也没那么严重。这都是成长的小事。自己调整下心态。世界依然美好。
第3个回答  2010-07-04
近两个月了,说明心理问题已经到了中等程度,如果自己无法开解,请找专业的心理咨询机构,比如学校的心理咨询中心。原因是多方面的,比如:家庭教养方式,本人性格特征,年龄和是否有相关负性事件,等。但你有所察觉,并有改变的欲望,相信有正确的引导,会有很大的改观的!
第4个回答  2010-07-06
和你爸爸有极大的关系,他一定是平时不够关心你们姐妹俩或者管理方式粗暴,父亲对女儿的影响,特别是在社交上,作用巨大,你们必须先处理好和你爸爸之间的关系,实在不行,你可以找个和善的长辈试着解除这种恐惧。我猜你们小时候受到过父母的严厉管教,要么就是本身爸爸的性格不好,影响了整个家庭的气氛。