飞蚊症吃什么食物好？平时要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

飞蚊症的饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对飞蚊症患者极有疗效。
建议每天两杯郑9味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

Answer 2

首先多补充维生素A，像动物肝sdf脏、豆类、肉类等sdf富含维生素。另外避免强光长时间照射。然后每天喝一些郑玖味瞳仁茶
，可以促进sdf眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。最后配合一些按sd摩手法，仰卧于床，闭双眼，用sdf拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次等。