社交恐惧的人，该怎么和一个喜欢的女生建立感情？

Question

如题所述

Answer 1

现在这个社会，存在着很多社交恐惧的人，并且严重的已经影响到了自己的生活和工作。就如这个题目当中所说到的，社交恐惧的人，不知道怎么和一个喜欢的女生建立感情，这是会影响到一个人正常的生活的。

如果自己是一个社交恐惧的人，我觉得需要从以下几个方面入手：

首先，接纳自己。

一般存在社交恐惧的人，首先需要做到的就是接纳自己。只有坦诚接纳自己的社交恐惧，才会勇敢打败它。不要自己嫌弃自己，而是要有打败社交恐惧的勇气。其实社交恐惧也是惧怕我们的内心，只要自己强大了，它也就自然而然消失了。

其次，建立自信。

存在社交恐惧的人，一定要在自己的内心存在这样一个概念：社交恐惧不是无期徒刑，自己一定要相信自己一定能够打败社交恐惧。打败了它，就能看见那个更好的自己，也能够看见更加别开生面的精彩。《我并不孤独》书中有这样一句话：“只要你能鼓起勇气，就会得到同等的自信和自尊作为回报。这就是我们可以在社交上变得自信的方法。”

再次，勇敢表达。

如果自己喜欢一个女孩子，还是需要鼓起自己的勇气向女孩子表达的，然后要让女孩子看见你不一样的一面。自己要在女孩子面前默默关心，在细节上面关注到女孩子。天冷了，记得问候添加衣物；晚上的时候，记得嘱咐早点休息等等。要在这一点一滴上面让女孩子看到自己的付出，并且打消自己心里面的恐惧，就会慢慢地好起来。

相信自己，选择更加精彩的人生，从打败社交焦虑开始，一切都会好起来，一定会收获美好的爱情和美满的人生。

Answer 2

有社交恐惧的人又要追自己喜欢的女生，这个人就得改变自己，他就得喝点酒，这样就可以大胆到和喜欢的女生说话了。

Answer 3

我觉得社交恐惧的人应该靠自己的文化和知识，去和一个女生建立感情，因为性格方面可能很难吸引别人，只能从学识方面下手了。

Answer 4

我觉得可以先了解一下这个女生平时的爱好，你可以从中选一个你们一起去做，这样可以避免的社交恐惧，还能够增进感情

Answer 5

首先克服自己内向，不敢接触外人的心态。其次，用自己真诚的心去打动对方。让对方能感受到你存在的重要性。