每天运动可以保持身材吗

如题所述

每天运动是可以保持身材的,因为运动是有助于身材保持的最佳方式,每天适当的运动加上拉伸,这样的话是可以保持身材的。
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第1个回答  2020-11-26
每天运动是可以保持身材的,要有一定的运动量,然后控制好饮食,注意保持充分的休息,这样的话就可以保持好身材
第2个回答  2021-04-29

每天锻炼放松全身,还能保持身材不会胖