躲避跟异性和不熟的朋友交流是什么原因？怎样克服？

Question

如题所述

Answer 1

在面对异性时感到紧张，紧张的源头无疑来源于不自信，有些人觉得自己长相一般，自惭形秽，那么你就去健身，锻炼自己的身材，让自己变得更有男子气概一点，如果是女生的话那么就要学会打扮自己，改变自己的外在形象往往能够提高自己的自信心，在面对异性的时候也就会变得不再拘谨。如果是觉得自己不够优秀，那么就去提高自己的能力，增强自己的知识，在面对对方的时候有更多的底。当你提高了自己，那么无疑自信心也会逐步的提升。

Answer 2

克服这种紧张情绪首先要正视自己，大多数是因为没有自信害怕在异性面前出丑才恐惧和异性交流，你要告诉自己你很棒，调整自己的心态，找到自己的长处和优点，并且每天赞扬自己，自己变得自信是从根本上改变自己异性交流恐惧症的措施。

Answer 3

学会幽默，在面对异性的时候，也许刚一开始你会紧张，但是当你用幽默的形式逗到对方大笑的时候，往往就不会那么紧张了，因此我们一定要懂得讲故事，有有趣的话语来和对方交流，那种教条式、一板一眼的说话方式是不讨好的，当对方对你有好感的时候，那么交流起来自然不会再那么不自然。

Answer 4

你会紧张说明你平时很少与异性接触，那你就围绕这个问题来解决，平时主动与身边的异性说话，看到别人有困难的时候可以去帮助或者自身有困难就向别人求助，那样你习惯了和异性相处以后和异性交流的时候就不紧张了。

Answer 5

由于我们长期奉行着男女有别的观念，因此很多人在面对异性的时候都会显得紧张和害羞，特别是面对有好感的异性更是如此，事实上这种拘谨和不自然是十分普遍也非常正常的现象，没必要因为这种事情而自寻烦恼。而我们要做的就是提高自己的自信，在异性面前能够做到侃侃而谈，从而给对方留下一个深刻的好印象。