睡眠面膜是很多人平时都经常使用的一种护肤品，睡眠面膜一般都是敷了直接睡觉就好了，有的人怕敷的时间久了会闷痘，洗不洗主要还是看个人的肤质和使用感受。
早些时候吧，睡眠面膜吸引大家的噱头就是“免洗”，但这个免洗只是在一定的时间里，参照睡眠时间，最多是6-8个小时，并不是真的免洗。所以无论使用方法如何，睡眠面膜最好还是要用水清洗掉~
睡眠面膜的正确用法
1、首先用洗面奶将脸部清洁干净，这样才有利于皮肤吸收营养。
2、洗完脸之后，涂抹上水乳等护肤品，做好打底工作。
3、将睡眠面膜均匀的点在脸上，注意要避开眼周的肌肤。然后以打圈的方式自上而下的将面膜均匀的涂抹开，脖子上也可以抹些。
4、一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果时间允许的话，最好是等面膜干了之后清洗掉，因为时间过长睡眠面膜容易滋生细菌，对皮肤不好。
睡眠面膜与晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠面膜可能会给肌肤带来负担，甚至是影响到肌肤正常的自我修复力。而晚霜不同，每天使用晚霜能够帮助肌肤在夜间更好地进行自我修复。
睡眠面膜最好睡前洗掉。
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。
睡眠面膜其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好，睡眠面膜就无此担忧了。
但"睡眠面膜"这个面膜词汇的提出，无疑带有一定的误导性。睡眠面膜其实不仅适用于晚上，白天也一样可以。而且因为其免洗的特性，会让大家跟可以不清洁挂上等号。免洗只是在一定的时间里面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，对于睡眠面膜，在睡觉之前敷的面膜之后，最好能在6~8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。
其实，正常的睡眠面膜面膜，在敷30分钟左右，能被皮肤吸收的有效成分，真的已经吸收的差不多了，其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。
你强行敷过夜，最多就是面膜中含有的那些成膜剂、大分子保湿物质陪你睡了一觉罢了，如果你睡觉很稳，第二天面膜还完好无损的敷在脸上，让你感觉到保湿的也只是保湿剂发挥了作用而已，并不是说，你经过了一晚上的敷面膜，就达到了第二天完美无瑕的皮肤状态。
肯定是洗掉更好的。
如果是睡眠面膜，睡觉是可以不洗的，但是普通面膜晚上睡觉之前都是需要清洗掉的。睡眠面膜是用来晚上睡觉使用的，给皮肤长时间的保养。
不同的面膜都有不同的使用时间，一般的贴片面膜使用时间是15-20分钟左右，用完之后就需要清洗干净。如果脸上的面膜太多没有清洗掉，皮肤就会非常黏，皮肤上就会有比较多的灰尘。
如果是清洁面膜，是一定要进行清洗的，如果不清洗，清洁面膜会对皮肤造成伤害。睡眠面膜虽然可以不清洗，但是也要分情况。如果是油性皮肤，晚上使用睡眠面膜，在睡前最好可以洗干净，保持皮肤的清爽再睡觉。油性皮肤晚上使用睡眠面膜，皮肤会感觉到比较闷，影响皮肤的正常呼吸。
如果睡眠面膜长时间停留在皮肤上，面膜也会滋生细菌，对皮肤来说是不够好的，油性皮肤会更加容易长痘。
睡眠面膜是不可以天天使用的，如果睡眠面膜天天使用，会给肌肤带来一定的负担，影响肌肤正常的自我修复能力。
睡眠面膜本来就是带着睡好，因为买睡眠面膜本来就是为了更方便。
睡眠面膜是一种晚上做完基础护肤之后敷上睡觉的一种面膜，一般第二天早上清洗完正常洁面即可，不用清洗掉再睡觉，其主要功能类似于面霜，主要作用有补充皮肤所需的营养和锁住皮肤的水分养分、保湿滋润皮肤，帮助皮肤在晚上的时间内能够吸收更多养分，达到一个很好的护肤效果。
在敷睡眠面膜前的基础护肤也非常重要，做好基础护肤能为皮肤提供更多的营养。另外在购买睡眠面膜前一定要看清成分，要确定是免洗的，其次油性肌肤要尤其注意睡眠面膜的质地，睡眠面膜一般质地厚重滋润，更适用于干性肌肤，油性肌肤使用这总霜质的厚重产品，很可能会出现皮肤不透气的闷痘状况。
最后睡眠面膜和其他面膜一样，不能每天使用否则会使皮肤的过分水合，导致皮肤屏障受损，建议一周使用一到两次即可。
睡眠面膜是一种晚上做完基础护肤之后敷上睡觉的一种面膜，一般第二天早上清洗完正常洁面即可，不用清洗掉再睡觉。其主要功能类似于面霜，主要作用有补充皮肤所需的营养和锁住皮肤的水分养分、保湿滋润皮肤，帮助皮肤在晚上的时间内能够吸收更多养分，达到一个很好的护肤效果。在敷睡眠面膜前的基础护肤也非常重要，做好基础护肤能为皮肤提供更多的营养。
另外在购买睡眠面膜前一定要看清成分，要确定是免洗的。其次油性肌肤要尤其注意睡眠面膜的质地，睡眠面膜一般质地厚重滋润，更适用于干性肌肤，油性肌肤使用这种质地厚重的产品，很可能会出现皮肤不透气的闷痘状况。最后睡眠面膜和其他面膜一样，不能每天使用否则会使皮肤的过分水合，导致皮肤屏障受损，建议一周使用一到两次即可。
